ИСКУССТВО ПРАВИЛЬНЫХ РЕШЕНИЙ

Решения, о которых вы обязательно будете жалеть в старости

Мы каждый день принимаем решение и делаем выбор. Но мало кто просчитывает, как решения скажутся на будущей жизни. О чем мы можем пожалеть?

Итак, поступки, о которых вы обязательно будете жалеть в старости!

1. Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР - ЭТО КАК?

В ходе многочисленных исследований, ученые пришли к выводу, что у близких друзей ДНК более схожи, чем у совершенно незнакомых людей. Испокон веков положено думать, что люди дружат между собой, потому что их те или иные интересы сходятся, например, они неравнодушны к определенному жанру музыки, либо родились в одном городе или имеют одинаковые хобби. На что ученые дают нам данные о дружбе, ранее неизвестные никому. Выяснилось, что у друзья схожи не только в совместных увлечениях, но и в некоторых генах. Люди отличаются от всех других живых существ тем, что могут поддерживать связи на долгие годы с такими же людьми, как и они сами.

НЕВАЖНО СКОЛЬКО ДНЕЙ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ - СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

НЕВАЖНО СКОЛЬКО ДНЕЙ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ, ВАЖНО СКОЛЬКО ЖИЗНИ  В ТВОИХ ДНЯХ

- Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

- Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

- Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

- Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра).

- Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

ТЕХНОЛОГИЯ ПРЕВРАЩЕНИЙ

— ПРОЕКТЫ И МОДЕЛИНГ

Новая технология может превратить человека в аватар, навсегда.

Группа энтузиастов из Хорватии предложила технологию, позволяющую превратить любого человека в анимированный аватар, в реальном времени повторяющий движения и мимику.

Для работы программы MashMe достаточно обычной веб-камеры. Система по голосу определяет эмоции, распознает действия пользователя, а персонаж на экране компьютера повторяет их.

Как сообщает Mashable, разработчики считают, что технология может использоваться не только обычными людьми - в видеочатах, например, но и профессиональными аниматорами и видеопроизводителями.

Не чувствуй это!

Многие люди до сих пор считают возможным и уместным говорить другим, как этим другим следует себя чувствовать. Они говорят: “Не бойся! Всё будет хорошо”. Или: “Не парься об этом, оно пройдёт”. Или: “Радуйся! У тебя ещё вся жизнь впереди!” Сейчас я довольно болезненно реагирую на такие предложения или советы: злюсь по-страшному.

А ведь в разговоре двух обычных людей, скажем, друзей, на обычные жизненные темы такого рода советы или предложения встречаются очень часто. Люди как будто говорят друг другу: “Не чувствуй того, что ты чувствуешь. То, что ты чувствуешь – неправильно. Надо чувствовать по-другому”. Чаще всего людьми в этот момент движут какие-то свои неприятные чувства, которые они не способны выразить иначе или которых они хотят избежать.

Медицинско-психологический факт в том, что если ты отказываешься переживать одни чувства, то ты останавливаешь все.

Да, мы имеем какую-то власть над своими переживаниями и какую-то возможность осознанного выбора. Но в целом, по моему мнению, эта сила ничтожна. Особенно, если человек переживает трудные времена. Попытки заставить себя радоваться (или горевать) похожи на попытки изменить температуру воды в реке с помощью электрического чайника, выливая кипяток туда литр за литром: и устанешь быстро, и толку никакого.

Эта идея, что есть правильные, хорошие, годные чувства, и неправильные, нежелательные обычно остаётся невысказанной, и часто – неосознанной. Это опасная идея, и рано или поздно она бьёт по тем, кто в неё верит. Я так вижу.

Вот то, что я впитал из своего психологического обучения и из собственной терапии:

- Всякие чувства хороши и всякие чувства нужны.

- Каждое чувство человека имеет свои причины.

- У каждого человека есть право на любые чувства и вообще на любые переживания (мысли, образы, желания). Никто не может запретить мне или тебе чувствовать то, что я или ты чувствуем.

Проживание чувств – это душевная работа. Особенно, если это неприятные чувства. Для того, чтобы эту работу было возможно совершить, нужны силы, нужна решимость – желание освободиться от накопленного груза. И безопасная обстановка.

Сдерживание чувств, их останавливание или игнорирование – тоже работа, причём тяжёлая. Она тоже требует усилий. Вот когда эти усилия перестают оправдывать себя, когда груз этот становится слишком тяжёл, тогда люди ищут помощи и иногда находят её в психотерапии. И по моему опыту, проживание остановленных ранее чувств действительно освобождает душу и проясняет разум.

И это куда действеннее советов типа “не парься” или заклинаний “не сдерживай себя”.

Есть, однако, и “теневая” сторона моего участия в вопросе. Своему сыну я до сих пор иногда говорю: “Успокойся!” Так что тема не закрыта...

Автор: Иван Курманов

Томские ученые будут производить в Сингапуре первые в мире «холодные 3D-ручки»

Российско-сингапурская компания Creopop Pte Ltd запустит до конца года в Сингапуре производство первой в мире 3D-ручки с холодными чернилами, которая позволяет «рисовать» объемные магнитные, ароматические и другие фигуры.

Разработка принадлежит томским молодым ученым. Они создали и запатентовали ручку и специальные чернила для нее — полимерную пасту с необходимыми параметрами. Принцип работы ручки основан на технологии затвердевания полимера в ультрафиолетовом спектре, передает РИА Новости. Ручка работает на аккумуляторах около 2,5 часа, заряжается через USB.

ПРОЕКТ О ВСЕХ И КАЖДОМ

— ЧУВСТВА И ОТНОШЕНИЯ

Mr. Freeman (рус. Мистер Свободный Человек) — главный персонаж анимационного веб-сериала, появившегося на YouTube 21 сентября 2009 года и завоевавшего немалую популярность в Рунете^[3]. Основное содержание роликов — монологи, в провокационной форме критикующие образ жизни современного обывателя^[4]. На данный момент вышло 20 эпизодов сериала + 10 видеовопросов Фримэна к своим зрителям + ролик «Выступление на Трансперсональном конгрессе 2010», который эпизодом не считается. Суммарное количество просмотров на Youtube — более 40 миллионов.

ВНИМАНИЕ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ, ВИДЕНИЕ И СМОТРЕНИЕ ...

— ФИЛОСОФИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

ЧТО ДЕЛАЕТ ЧЕЛОВЕКА ЧЕЛОВЕКОМ?

Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить. Человек стал на станции метро в Вашингтоне и начал играть на скрипке, это было холодным январским утром. Он сыграл шесть пьес Баха около 45 минут. За это время, так как это был час пик, мы подсчитали, что 1100 человек прошли через станцию, большинство из них по пути на работу.

ИНФОРМАЦИЯ И ЕЁ ОРГАНИЗАЦИЯ

— БИЗНЕС ВЧЕРА, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА

КОММУНИКАЦИЯ: СМЫСЛ, ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Средство массовой информации будущего - это не Интернет, не телевидение и не пресса. А все сразу.

СТЕНЛИ КУБРИК, МИРОЗДАНИЕ И ЕГО РУБИКИ КУБИКА

— ТАИНСТВЕННОЕ И ЗАГАДОЧНОЕ

Мироздание - это кубик Рубика с миллиардами сторон и триллионами триллионов квадратов, связанных между собой в единую систему.

Творец творцов пытается сложить себя в состояние самой низкой энтропии, но каждый раз, достигая определенного уровня сборки, ему приходится разбираться обратно, чтобы начать сборку с самых низов. Каждая частица сознания в мире также собирает свой кубик - все от квантов до мета-вселенных набирают опыт согласно параметрам собственного Нулевого Кода.

ВИДЕО-МАРКЕТИНГ

— НУЖНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ

Принято считать, что съемка собственного маркетингового видео — долгий и дорогостоящий процесс, требующий участия профессионального «железа», профессионального софта и профессиональных специалистов. Маркетолог компании Artjoker Екатерина Девяткина развеничивает эти мифы и рассказывает о том, как придумать контент, организовать съемку, смонтировать готовый материал и сделать так, чтобы ваше видео смотрели.

СТРЕМЛЕНИЕ К СВОБОДЕ, А НЕ К КОМФОРТУ

— ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

Слышали когда-нибудь выражение «Деньги никогда не спят»? Состоятельные люди воспринимают его буквально и уверены, что деньги должны работать всегда. Они уважают деньги, потому что знают, что ничего не приумножается без соответствующего отношения. Они любят деньги. Покажите мне человека, который презирает деньги или ему на них плевать, и я покажу вам человека, у которого их недостаточно. А еще состоятельные люди не делают ошибок, которые допускают богатые наследники и представители среднего класса. Эксперт по международным продажам Грант Кардон перечислил восемь распространенных ошибок, которых стоит избегать, если хотите сколотить состояние.

Стремление к комфорту, а не свободе

КАПИТАН ОЧЕВИДНОСТЬ

— ВЕСЁЛОЕ, СМЕШНОЕ И МУДРОЕ

Как только персонаж Мr. Freeman появился в интернете, сразу же обрел бешеную популярность. Его едкая критика общества потребления породила споры, а новых серий многие ждали как откровения. В конце августа в рамках проекта «Киноизнанка» вMoscow Film School прошел мастер-класс «Mr. Freeman: история одного персонажа», на котором автор идеи проекта Павел Мунтян и создатель графической концепции персонажа и режиссер Владимир Пономарев рассказали, как и зачем был создан Mr. Freeman и стоит ли слепо следовать его заветам.

ИСКУССТВО ЗАЩИТЫ - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА, НАВЫКИ И УМЕНИЯ

— ЧЕЛОВЕК И ПРИРОДА

То, что выглядит совершенным чудом, порой оказывается простым явлением природы. В ходе ‎эволюции более 1200 видов животных развили у себя способность ходить по воде: от крошечных ‎насекомых и пауков до рептилий, птиц и даже млекопитающих.‎